다이어트 일기
02월 10일 (음식 1004kcal, 운동 95kcal)
호수24
- 2019.02.10 20:41
- 81
- 0
- 음식
- 운동
1004/ 1185
95/ 197
성공
(79)
아침식사 : 398kcal (39.64%)
| [하림] 치킨너겟 | 126kcal |
| 콩나물국 | 20kcal |
| 쌀밥 | 162kcal |
| 동그랑땡 | 90kcal |
저녁식사 : 606kcal (60.36%)
| 치킨 | 498kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
운동 : 95kcal
| 투명줄넘기 | 60kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) | 7kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
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