공부하는자세
하루4시간
저 보통 좌식으로 공부해요ㅜㅜ책상다리자세가 좋지않다는걸 알지만 하다보면 그렇게 되거든요.아무래도 뱃살이 안들어가는게 공부할때 간식도 크지만 앉아서 그런거 아닌가싶어서요책상다리 앉아서 하는 것, 의자에앉아 책상에서 하는 것, 서서하는 것(스탠드책상이 없어서 책상위에 작은상을 놓고ㅡㅡ;;)이중 어떤게 길게봤을 때 좋을까요?1년하는 공부입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
의자에 앉아 책상에서 하는 것을 추천해 드립니다.서서 하는 것은, 살이 빠진다든지, 공부가 잘된다든지, 제대로 된 연구 결과가 하나도 없습니다. 하지만 좌식은 제일 추천을 하지 않습니다. 특히 자세가 바르지 않기 때문입니다.
두분감사합니다.앉아서 바른자세로 할게요.
의자가 가장 좋죠. 배에 힘주고 허리펴고..
월요일 다이어트
연말에 하는 새로운 다짐
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
의자에 앉아 책상에서 하는 것을 추천해 드립니다.
서서 하는 것은, 살이 빠진다든지, 공부가 잘된다든지, 제대로 된 연구 결과가 하나도 없습니다.
하지만 좌식은 제일 추천을 하지 않습니다. 특히 자세가 바르지 않기 때문입니다.
두분감사합니다.
앉아서 바른자세로 할게요.
의자가 가장 좋죠. 배에 힘주고 허리펴고..