다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
크로스핏을 그만둘것인가..
다이어트최고봉
- 2019.02.18 02:04
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크로스핏이랑 필라테스를 하는데
크로스핏 후에 근육량 및 지방 동시에 얻어서
체중증가.. 그런데 몸이 좀 커진거같아서
이번달말에 연장해야하는데 슬림한 몸을 좋아하는지라
크로스핏을 그만두고 홈트로 잔근육을 만들것인지
계속 크로스핏을하고 고강도로 운동을 할것인지..
크로스핏 오래한 사람치고 슬림한 몸은 없는거같은 ㅡㅡ
고민이 많네요. 크로스핏은 참 재밌기도하고..
돈도 비싸기도하고..
연장해야하나 말이야하나.. 흠...
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