[다신 13기] 불규칙 생활습관 미션등록
[다신 13기 운동미션] 12일차
돼량
- 2019.02.22 23:46
- 31
- 0
오늘은 평소보다 좀 많이 했어요! 종류를ㅎㅎ
크런치 100회
레그레이즈 60회
사이드레그레이즈 85회
글루트브릿지 100회
라잉 힙 어드럭션 90회
와이드스쿼트 40회
플랭크 110초
이렇게 했습니다!
라잉이 점점 횟수가 많아지면서 후들거려요 다리가ㅋㅋㅋㅋ
![[다신 13기 운동미션] 12일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3943/wm_3942782_1550879210_1.jpg)
사진은 못알아보시겠지만 크런치하는 사진입니다
동영상켜고 했는데 폰이 점점 내려가고 있는걸 모르고 운동다하고 찍고나니까 각도가 제대로 된게 없었어요ㅠ
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