정석 다이어터
어제 많이 먹었으니 오늘은 좀 적게~
하이영!
- 2019.02.24 18:33
- 75
- 13
남편도 어제 저녁 너무 과했는지ㅋㅋ
아침부터 떡볶이 먹자하던 말 쏙들어갔네요
나들이 간김에 서브웨이에서 저녁까지 사왔어요
쿠키 너무나 맛있어요♡♡
하루 칼로리가 적어 고등어랑 병아리콩으로 좀 늘렸습니다
그리고 슬로우버피로 어제 650칼로리 소모했는데
힘들긴 했지만 600소모가 맞는건지 아직도 의아하네요ㅋㅋ
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*린주* 네......ㅋㅋㅋ어쩌다보니 종일 서브웨이
꿀꿀베베 쿠키..안먹을랬는데ㅜㅜㅜ맛있어서 담에 한번더..먹으려구요
반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋㅋ이럴계획은 아니었습니다..본의아니게ㅜ
저 잘못본줄... 하루를 서브웨이로? ㅋㅋㅋ
저도 스테이크&치즈에 렌치소스뿌리고 초코칩쿠키먹는거 참 좋아해요ㅎㅎ
헐 온통 샌드위치네요. ㅋㅋ
10킬로꼭뺄거야 어제..얼마나 소모해야 성공으로 바뀌나 운동칼로리 막 늘려봤는데 1700소모되야 성공뜨더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ포기했어요
성공 축하드려요 전 내일은 성공해야할텐데
하이요옹 저도 기본 2개씩 꼭 넣었는데 적게넣으니 고기맛이 잘느껴저서 오히려 맛있더라구요 ㅋㅋ
마시애린 ㅋㅋㅋ저는 소스를 좋아해서ㅜ
매번 마요네즈소스들을 참아요ㅜ
랜치..휴ㅜㅜ