정석 다이어터
😭😱😭😱
띠숑
1
1
- 2019.02.25 10:49
- 81
- 5
제가 요즘 일이 평일, 주말 할것없이 바빠져서 식운을 제대로 못남겼네요
그룹원분들과 소통하면서 지내는게 즐거운데 말이죠..
폭식이나 과식은 아닌데 바빠지다보니 식사시간이 불규칙해졌어요 흑
바쁜 와중에 그날도 겹쳐서 매우 예민했네요ㅋㅋㅋ불량
그저께는 피곤함까지 더해져서 다음날 입안도 몸도 얼굴도 팅팅 붓고ㅋㅋ
도전 5일정도 남은 시점인데.. 다른건 몰라도 이것만은
아까워서라도 마무리 지어보려해요😭
당분간은 그룹에 자주 오지 못할 것 같지만
2~3일 정도 후엔 (도전 끝나갈 때 쯤?) 일도 좀 느슨해질 것 같아서
그때쯤에 다시 돌아와볼게용☺
다들 식사랑 운동 말고도 스트레스 관리, 수면 관리 잘하세요!
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바쁘셨구나.. 컨디션 조절 잘하시고 아무리 바쁘셔도 건강 챙기세요~ 일교차 심해지니 감기도 조심하시구요. 곧 또 봬요~^^
그럼~~ 몇일 후에 도전 성공해서 만나요~~~ 화이팅 입니다~~~^^
피곤하시군요.
일때문에 몸이 적응중에 탈이난듯하니 살살 달래며 즐겁게 보내세요. 😊
컨디션 관리 잘하세요! 특히 그날에 ㅠㅜ
응원합니다^^ 밸런스 천재 ^^