간헐적 단식
저 고민이 있는데요
201221
- 2019.02.25 21:10
- 74
- 1
저는 낮 12시부터 저녁 퇴근후 7시까지 늦어도 7시반까지 식사를 마치는데요
생각보다 아침을 안먹는 8일이 어렵지 않았어요
7시부터 3시정도를 하면 직장을 다녀서
점심이후에 간식을 먹기가 쉽지 않을것같아 오후로 시간을 잡았는데
저녁을 안먹는게 살은 잘~~~빠지겠지만
몇일 못버티고..포기할까봐
그냥 하던대로 해야할지
아침으로 바꾸는게 날지
살짝 고민입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하던데로 하고 시간제한+식단줄이기 가 좋을듯해여!!
저는 시간제한만 하다가 킬로리 제한졍행하니 반응이 빨리오는데 배고픔에 사무치네요ㅠ