Day9
chaml
아침 - 미주라토스트3조각 요거트 닭가슴살볼간식 - 바나나저녁 - 수제버거 감튀 사이다다앤우 3종 운동세트오늘 아침에 다시 60kg 계속 운동은 해서 배가 조금 들어갔다
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