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정석 다이어터

🌱 3월 2일 토욜

다신등급

*린주*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2019.03.02 17:40
  • 64
  • 11

이런 ..마지막에 안먹어도 되는 견과류 바를 먹었네요.
칼로리 189짜리 인데요. 😌
겜하다가 화가나서 순간 집히는대로 먹어버렸어요. ㅎ
그래서 일찍 마감 합니다.

낼은 사발면으로 아침을 맞이할 예정입니다. 😶
연휴 잘 보내고 계신거죠? 맛있는 음식도 드시고 스트레스도 푸시길 바랍니다.

🌱 3월 2일 토욜

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운동 내용을 보다보니 기본이 100개군요.
거참 왜들 이러는지...

🌱 3월 2일 토욜

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  • 다신
    *린주* 2019.03.03 07:43

    반짝반짝멋지게 네 미나리랑 같이 섞인거예요.
    일부는 같이 굽고 일부는 쌈에 생으로 넣는거죠.

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  • 다신
    꼬네리 2019.03.03 02:35

    목살과 싱싱한 쌈채소... 너무 맛있어보여요.

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.03 00:35

    목살 밑에 있는게 미나린가요?

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  • 다신
    *린주* 2019.03.02 22:58

    보로롱양 닭발 먹고싶답.. ㅋㅋ
    부럽네요. 맛있게 제몫까지 드세요.✨

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  • 정석
    보로롱양 2019.03.02 22:09

    쌈채소가 러블리합니다❤ 내일아침 사발면예약이시라면 전 닭발예약이요ㅋㅋ

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  • 다신
    *린주* 2019.03.02 18:44

    하이요옹 플스 사고싶어하는 남자들 사이에서 허락보다 용서가 빠르다는 말이 있음...
    일단 지르세요. 용서가 빠름

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  • 지존
    하이영! 2019.03.02 18:41

    *린주* 아침드셨던 테이블매트요ㅋㅋ
    플스..저도 갖고 싶은데ㅜ남편이 안해서..

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  • 다신
    *린주* 2019.03.02 18:39

    하이요옹 아 ㅎㅎ디비전 이라고
    총쏘는게임해요. 남편이랑 같이하는데 이번에 새로 오픈한 게임이라서 해보는중이에요. 플스로 하는거예요.
    식탁보는 어떤거 말씀하시는지..

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  • 다신
    *린주* 2019.03.02 18:36

    꿀꿀베베 ㅋㅋ 어찌하다보니 그렇게 되었어요.
    사실 청포도소주 좋아하는데요. ㅋㅋ

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  • 지존
    하이영! 2019.03.02 18:36

    ㅋㅋ식탁보도 예쁘네요ㅋㅋ목살 맛있게드셨나요^^
    게임은 무슨 게임하시는지 궁금해요

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