별별 다이어트를 다해본것같아요 덴마크다이어트, 레몬디톡스 등등
밥은 안먹을수있고, 술도 안마시는데 늘 군것질(+ 치킨)에서 무너지더라구요
찾아보던 와중에 알게되었어요
사실 다른 이것저것 대체 군것질은 시도해보았어요 감자 그 자체를 튀기거나 구운 튀각식 제품이나, 과일말린것, 견과류, 통밀빵등등
현재도 통밀과자를 인터넷에서 박스로 주문해서 먹다보니 통밀함유량이 많은건 맞지만 밀가루가 아예 안들어간건 아니고 꽤 많이 들어갔더라구요 ㅠ 그래서 먹고 나면 속이 또 좀 더부룩하더라구요.
디톡스를 일주일정도 하고나서 살이 꽤 빠졌는데 밀가루를 먹으면 속이 아프거나, 토하거나 하더라구요 -_ㅜ
무조건 끊는게 아니라, 대체식품, 건강한 제품을 먹는 방식으로 천천히 관리하고 싶어요 -_ㅠ
인스타그램도하고, 블로그도 하는데, 체험단 신청해봅니다.
인스타: sehyeon_dahye 블로그: cruelpurple.blog.me