19.3.6.수 공복 60.7kg 13일째
forgetmenot41
레그프레스 15x5세트레그익스텐션 15x5세트프론레그컬 15x5세트힙어브덕션 15x3세트힙어덕션 15x3세트어브도미널 15x5세트런닝머신 한시간덜덜이 10분정체기에서 막올라가고 ㅎㅎ그냥...어렵다.후.............ㅎㅎㅎ 미세먼지없음 운동장 돌러가겠는데런닝에 흥미를 붙이기가 힘이드넹
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오 헬스장 조용하네 오늘ㅋㅋ 누나 화이팅!!!
19.03.06 식사/운동
이 곳 저 곳 주문해봤는데 샐러드가
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