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다이어트 일기

02월 03일 (음식 1033kcal, 운동 260kcal)

다신등급

졍이~♡♡

  • 2016.02.03 10:51
  • 35
  • 0
아침식사 : 211kcal (20.43%)
사과 57kcal
삶은 계란 79kcal
[빙그레] 요플레오리지널브렉퍼스트 75kcal
점심식사 : 356kcal (34.46%)
쌀밥 178kcal
오뎅볶음 57kcal
꼬막무침 121kcal
저녁식사 : 262kcal (25.36%)
돼지족발 262kcal
간식 : 204kcal (19.75%)
붕어빵 110kcal
단호박 식혜 94kcal
운동 : 260kcal
보통 걷기 156kcal
스쿼트(세트) 26kcal
런지(세트) 32kcal
플랭크 6kcal
스트레칭 40kcal
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