다이어트 일기
03월 11일 (음식 502kcal, 운동 473kcal)
아기까만콩
- 2019.03.12 14:04
- 58
- 0
허리 33.0인치
허벅지 22.0인치
팔뚝 10.5인치
- 음식
- 운동
502/ 1189
473/ 198
성공
(962)
아침식사 : 90kcal (17.93%)
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림 | 90kcal |
저녁식사 : 412kcal (82.07%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| [동원] 양반 들기름김 | 30kcal |
| 계란찜 | 212kcal |
운동 : 473kcal
| 점핑하이 | 425kcal |
| 크런치 | 18kcal |
| 바이시클 크런치 | 24kcal |
| V업 브이업 | 6kcal |
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