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정석 다이어터

비염...😭

다신등급

띠숑

4 1 1
  • 2019.03.12 20:51
  • 131
  • 19

비염이라곤 감기올때만 겪던 저에게..미세먼지가 자꾸 비염을 알려주네요..

심한 날이나 다음날쯤엔 어김없이 코가 막혀요ㅠㅠ

막혀도 너무 막히고 콧물이 줄줄.. 휴지 달고 살아야해요

오늘 운동은 글렀어요 .. 오늘 열심히 운동하려고 잘먹어줬는데..

요즘 자꾸 잘먹고 쉬는거같은데 ㅋㅋㅋㅌ

본의아니게 감량아닌 유지 중이네요ㅋㅋㅋ



비염증세 나타나기 전조증상이 있는데 감기 오기 전이랑 비슷해요

어제 좀 그러더니 아니나 다를까🤣

양쪽 코가 다 막히니까 숨쉬기도 힘들어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 조심하시구 건강하세요ㅎㅎ..

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.13 14:21

    디드묘 우픈 현실이네요... 이를 우짤껴!!!

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  • 지존
    띠숑 2019.03.13 14:16

    반짝반짝멋지게 코막혀서 정말 슬픈게 음식 맛이 안느껴진다는거에요 흑

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.13 13:01

    디드묘 ㅋㅋㅋ 살려면...ㅋ

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  • 지존
    띠숑 2019.03.13 10:02

    *린주* 네 다녀와서 약도 받아왔어요^^그래도 오늘은 어제보다 괜찮네요 감사합니다

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  • 다신
    *린주* 2019.03.13 09:46

    디드묘 병원가셨죠?
    염증이 심해지면 콧물이 아주 농도가 진해져서 더 힘들어요. 습도 잘 챙겨요.

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  • 지존
    띠숑 2019.03.13 09:43

    반짝반짝멋지게 자연스럽게 입으로 숨쉬게 되네요ㅋㅋㅋㅋ🙄

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  • 지존
    띠숑 2019.03.13 09:43

    *린주* 저는 제가 비염이 잘 오는 체질인지 최근에서야 알았지뭐에요..이런적이 없어서ㅠㅠ관리잘해볼게요☺

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  • 지존
    띠숑 2019.03.13 09:42

    트릭녀 그러게요ㅠㅠ 다시 깨닫는 공기와 숨쉬는 것의 소중함😢

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  • 지존
    띠숑 2019.03.13 09:41

    보로롱양 네 그래서 어제는 평소보다 조금 더 잤어요! 약은 오늘 먹어줬어요 :) 신경써주셔서 감사합니다

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  • 지존
    띠숑 2019.03.13 09:40

    둘리애셋맘 서있을때 빼고는 다 막혀서 곤란해요ㅋㅋㅋ자려고 누웠을때도..사무직이라 앉아서 일할때도..매우 곤란

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