정석 다이어터
(자랑) 몸무게가 0.5나 줄었어요😆
하이영!
- 2019.03.18 08:06
- 125
- 20
자랑해도 되지요~~~
52 숫자를 23살 이후 첨보는데... 52.5라니..ㅜ감격이예요
주말동안 운동량은 비슷했고 칼로리 200~300정도 줄였는데
체지방 빠지고 근육은 0.1%늘었네요^^
아마 오늘 좀 먹으면 조금 돌아오겠지만 좋네요
내일부터 생리 전 주라 주말에 좀 조절 싶었는데 너무 행복해요!ㅠㅠ
다들 굿다이어트 되세요👍👍😙
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하이요옹 52는 거짓이지만 곧 만들어볼래요~~~~😘
10킬로꼭뺄거야 감사합니다♡♡♡
꿀꿀베베 ㅜㅜ남편은 시큰둥하던데..ㅋㅋ여기서 축하받으니 넘 좋네요~~
반짝반짝멋지게 감사합니다ㅏ!!
응원받아서 50까지 도전!!
마시애린 마시애린님의 체지방과 근육량은..저와 비교할게 못되지요^^;
낼 몸무게가 그대로일지 궁금해요
디드묘 네 61일적 생각하면 요즘이 행복한듯해요ㅋㅋ
WJDSID 네^^ 야금야금 줄여서 50 만들어보겠습니다!
*린주* 네 오늘도 좀 조절된듯해요ㅋㅋ 이렇게 먹었는데도 딱히 배고프지않아서 정말 다행이예요ㅜ
*린주* 린주님 내장지방 살포시 궁금해해봅니다...ㅋㅋㅋ
둘리애셋맘 오늘 52찍으셨잖아요~~~~!!우리 계속 힘내봐용^^