다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질섭취
아련가애
- 2019.03.24 06:54
- 129
- 3
계란을 4개월째 먹고있는데 닭가슴살이랑 혼합해서요
두부 닭가슴살 계란 말고 오래 놔두고 먹을 수 있는 단백질 음식 없을까요?
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콩도 좋고요
단백질쉐이크요
두부, 닭가슴살도 냉동시 장기 보관 가능해요~