• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐식 다이어트

다신등급

깜콩네
  • 2019.03.25 13:38
  • 100
  • 2

16:8하고 있어요 ..저녁을 6시쯤.먹는걸로 하구요 .칼로리는 얼마나 해야 하나요,.?
맘껏 먹으면.안되겠죠?.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    탄탄원츄 2019.03.26 01:56

    아래 링크 참고 하시고, 간단에 대해서 제대로 공부를 하신 후에 실천하시길..https://youtu.be/W2DVJOPPXRo

    답글
    |
    입력
  • 정석
    uz 2019.03.25 15:35

    칼로리는 본인 기초대사량에서 더추가로 드셔주시구요 맘껏 아무음식이나 드시기보다는 탄단지 영양성분이 골고루 있는 일반식으로 드셔주셔야해요 아무래도 단식시간이 길고 섭취시간이 짧기때문에 드실때 영양을 잘 섭취해주시는게 즁요해요 !

    답글
    |
    입력
이전글

따로 컵에 넣어서 흔들지 않아도 되

2019.03.25 조회수 : 21
다음글

포장이 되게 꼼꼼하게 잘 되어서 왔

2019.03.25 조회수 : 7
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 Conans N
  3. 3 SOSOSOYSOSO N
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기