30일 하루 2L 물마시기
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kim명희 우선 물을 많이 마시면서 부터 변비도 사라지고 공복 채우는데 도움이 많이 되었어요!! 열심히 해보세요..!^^ 다이어트의 가장 좋은 시작은 물 마시기가 아닐까 생각하는 1인 입니다!
평화안나 저도 그 느낌 알아요! 그래서 처음 물 먹기 시작 할때 레몬이나 오이, 바질 등을 물에 우려 먹었어요! 이게 물 마시는데 약간의 맛이 나면서 도움이 많이 되었어요!!
물 마시는거 해서 효과 보샸나요?
대단하세요...! 저는 물 먹으면 헛구역질이 잠깐 날 때가 있어요 ㅠㅠ