다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방 측정
flykkang
- 2019.04.01 08:42
- 78
- 2
다들 체지방 측정은 몇 일 간격으로 하시나요?
다신 다이어리를 이용하려면 매일 체크해야 될 것 같은데
매일 하게 되면 변화치에 대해서 크게 와닿지 못할 것 같거든요 ㅠ
어떻게들 측정하시는지 궁금합니다!
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저는 7~10일 간격으로 측정해요!
매일 체크하지 않아도 상관없어요
여건 되시는대로 하세요
전 보통 1달간격으로 해요