다이어트 일기
04월 04일 (음식 889kcal, 운동 290kcal)
kate0908
- 2019.04.06 05:32
- 38
- 0
- 음식
- 운동
889/ 1321
290/ 220
성공
(502)
점심식사 : 145kcal (16.31%)
| 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) | 35kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 | 44kcal |
| 브라질너트 볶은것 | 66kcal |
오후 간식 : 324kcal (36.45%)
| 떡꼬치 | 140kcal |
| [이디야] 아이스 카페라떼 EX | 184kcal |
저녁식사 : 420kcal (47.24%)
| [다신밥상] 시래기밥&소시지 | 320kcal |
| 반찬들? | 100kcal |
운동 : 290kcal
요가은
| 초보자를 위한 전신 필라테스 | 34kcal |
| 집중감량 | 56kcal |
| 레베카 전신체중 감량 | 150kcal |
| 요가 | 50kcal |
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