다이어트 일기
04월 09일 (음식 1409kcal, 운동 282kcal)
루이1004
- 2019.04.09 19:03
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1409/ 1267
282/ 211
실패
(71)
아침식사 : 259kcal (18.38%)
| 브라질너트 볶은것 | 53kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 선식 | 117kcal |
| 당근 | 54kcal |
오전 간식 : 98kcal (6.96%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
| [한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 200ml | 95kcal |
점심식사 : 870kcal (61.75%)
| 오징어볶음 | 158kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란찜 | 106kcal |
| 미역줄기볶음 | 41kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
| 양파즙 | 37kcal |
| 오뎅국 | 174kcal |
저녁식사 : 182kcal (12.92%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 선식 | 117kcal |
| 일양 와일드망고컷 | 30kcal |
운동 : 282kcal
| 계단오르기 걷기 | 79kcal |
| 스쿼트 | 14kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기