다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다욧10일째 깊은잠이 힘드네요ㅠ
nells2
- 2019.04.11 14:47
- 100
- 3
배가고파서 자꾸 중간에 깨요
자기전에 토마토를 먹고 잤는데도 그렇네요ㅠㅡㅠ
이제 10일째인데...
계속 이러면 힘들것 같아서요ㅠㅡㅠ
푹잘수있는 방법 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
밥드시고 둥글레차 같은 물종류 미지근하게 틈틈히 마셔용 자기 한두시간전엔 좀만 마시구용
저는 물 계속 차 끓여서 먹으니 딱히 배고프지않더라구용
혹시 하루 섭취량이 부족하지는 않으신가요? 활동하실때 식사를 충분히해주시면 저녁에 배고플일이 좀 줄거같아요 !
헛! 저도 3끼 챙겨먹기 초반에 잠드는게 힘들었는데!
저는 그래서 와인 한 잔 쬐끔씩 호로록 하고 잤어요
근데 4달째인데 와인 생각도 안나고
자기전 뭐 먹고싶다는 생각이 없어요
그러고보니
제가 변하기는 변했네요! 우왕!
님도 쫌만 습관 들이면
괜찮아지실거에요
넘 배고플때 저는
와인 한잔 마시며 버텼어요