다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 4일차만에 맥주ㅜㅜ...
망고말랭이
- 2019.04.11 22:05
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술을 많이 좋아해요... 저녁을 건너뛰어도 저녁 겸 술에 술안주 할만큼ㅜㅜ!
월요일부터 마음 먹고 저염식에 식단도 줄였는데
목요일되기 무섭게 나초&살사소스에 맥주 한캔 반 했네요ㅠ
그래도 전보다 위가 줄었는지 맥주 두캔을 다 못 마시긴했어요..
다이어터 고수님들ㅜㅜ! 이렇게 술 땡길때 어떻게 하시나요?
차라리 맥주보다 고량주로 짧게 치고 빠지는게 나을까요?
고민입니당ㅠㅠ
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술은 아예 안마시는게 좋지만 맥주가 차라리 나아요
술은 도수가 높을수록 칼로리도 높거니와 해독에 시간이 오래걸려서..술을 해독하는 동안에는 몸에서 그거로만 에너지를 다써서 음식을 에너지로 못쓴대요