간헐적 단식 하시는 분들 있나요?
RunaMoon
몇 대 몇으로 진행하고 계신가요?어느 정도 감량하셨는지도 궁금하네요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
그룹방 놀러오세요^^ 많은분들이 식단과 하루 공유하며 소통하구잇답니당! 😍
30일 간단 23:1 금요일저녁부터 36시간단식 후 일요일 오후 마음껏 먹기남자키 160 80kg> 현재 74.9 입니다..
간헐적 47일차
30일 플랭크 25일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그룹방 놀러오세요^^ 많은분들이 식단과 하루 공유하며 소통하구잇답니당! 😍
30일 간단 23:1 금요일저녁부터 36시간단식 후 일요일 오후 마음껏 먹기
남자키 160 80kg> 현재 74.9 입니다..