19.4.11
자존감꼭지키자
*아침:김밥
*점심:요플레,오트밀,하루견과
*간식:히비스커스차, 마늘빵 1조각
*저녁:데리야끼치킨 볶음밥**식사는 착하지만 운동이 안 착한 하루ㅜ그날이라 몸살기도 있고 몸이 무거워서 계단 오르기만함
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