정석 다이어터
가입인사 드려요~~
도캥
1
- 2019.04.15 20:07
- 97
- 24
안녕하세요~^^
가입인사 드립니다.
나이는 46세에요 좀 많죠~~😅😅😅
키는 156.6cm이고 몸무게 56.5kg이에요
얼마전까지 체중감량이 목표였는데 허리가 안 좋아 '건강한 돼지라도 되자'로 목표를 바꾸었어요.
요즘 허리를 다쳐서 아프니까 운동을 잘 못하다보니 말라서 여기저기 아프다고 하느니 체중은 좀 나가지만 건강한게 더 낫겠다 싶어서 목표를 변경했어요.
이 그룹방 취지와 맞지 않죠;;;
갑자기 일도 많아져서 바쁘다보니 혼자 할까 생각했지만 더 엉망이 되어 아예 포기할까싶어 걱정되더라구요~
많은 조언 부탁드려요~^^😘😘😘
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난라브 ㅎㅎ 허리통증이 좀 사라지면 운동할건데요 그러다보면 저도 저 튜브는 바람이 좀 빠질거라 생각해요 ㅎㅎ
건강하면 절로 몸매도 따라온다더라구요 같이 건강해져요!
반짝반짝멋지게 그쵸~ 건강이 최고지요~~^^
반가워요~~~ 건강이 최고!!! 다 필요읎써~~~👍👍👍
하블리* 네~ 노력할께요~^^
반가워요 함께 열심히해봐요 😊
ssoma ㅎㅎ 네 감사합니당~^^
그 프로악님 맞으시죠??? 요새 안보이신다 했더니... 부상이셨나 보네요. ^^ 언넝 쾌차하시고 자주 뵈어요^^
마시애린 감사합니다~^^
썸머드림 네 노력할께요~^^