다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 어떻게 하면..ㅜㅜ
후얏
- 2019.04.18 21:49
- 84
- 1
진짜 조금만 해도 너무 힘들어요..
조금이라도 더 하자라는 마음으로 하긴하는데..
어질어질하네요ㅠㅠ
밥도 적게 먹는것도 아닌데..
진짜 운동 안했던 티가 퐉퐉 나네요ㅠㅠ
다들 어떻게 참고하나요ㅠㅜ
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조금씩 늘여나간다는 생각으로 하세요
그리고 운동을 단순 칼로리소모 목적으로 하실게 아니라 몸을 강하게한단 생각으로 목적에맞게 해야 재미와 보람을 느낄수 있습니다