하루에 3600칼로리 먹기가
남남감남
벌크업중인데 하루 3600칼로리 먹기가 너무힘드네요..하루에 2끼먹고 중간중간 간식으로 떼우는데딱히 배고픈것도 없고.. 운동량 충당하려면 먹긴해야되는데오늘도 1400칼로리 못채우고 잠이드네요..
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