19.04.22 식사/운동
띠숑
아침은 놀란현미랑 아몬드브리즈 쉐이크 타먹고오전간식 닭가슴살 육포점심 참치비빔밥, 프로틴바
저녁은 이제 먹을거에요 밥먹을시간 도시락ㅎㅎ오늘 주말 여파로 컨디션도 안좋고 머리도 살살 아픈게 입맛도 별로 없구운동도 패스하고 그냥 쉬려구요🤧댓글 안남기는게 귀찮아서가 아니라바쁘기도하고 그래서 피곤하기도 해서ㅠㅠ 최대한 소통해보도록 할게요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
디드묘 우와~~꿀잠 굿굿😍
ssoma 쏘마님두 감사드려요🤭 푹 쉬었으니 이제 게시글 정찰하러🙋♀️
란1234 막대자석 트릭녀 하블리* 난라브 하이영! 줌바둘리짱 마시애린 *린주* 이잉요 다들 감사합니당😻 어제 꿀잠잤어요 ㅋㅋㅋ 감기나 몸살은 아니고 그냥 피로가 누적되어서 몸이 힘들었던거같아요ㅎㅎ
수고하셨습니다:)♡쉴땐 푹쉬어주는게 좋은것같아요!
푹 쉬시고 심심하면 놀러오셔용
댓달지말고 푹쉬세요
댓글에 너무 신경쓰지 마세요ㅎㅎ 언제나 함께 하고 있다는 걸 안답니당 수고하셨어요 ❤️
댓글하기 쉽지않아요ㅎㅎ넘 무리하지는 마세요. 스트레스도 조금 내려놓고...쉬어주세요
얼른 쉬세요!!!!ㅜㅜ
몸 관리 잘해요~!! 우선순위 먼저!♡
4일동안 1kg 빠졌는데 정상인가요?
괜찮음 ㅣㅅㄴㄱ둪ㅅㅈ둨ㅂ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
디드묘 우와~~꿀잠 굿굿😍
ssoma 쏘마님두 감사드려요🤭 푹 쉬었으니 이제 게시글 정찰하러🙋♀️
란1234 막대자석 트릭녀 하블리* 난라브 하이영! 줌바둘리짱 마시애린 *린주* 이잉요 다들 감사합니당😻 어제 꿀잠잤어요 ㅋㅋㅋ 감기나 몸살은 아니고 그냥 피로가 누적되어서 몸이 힘들었던거같아요ㅎㅎ
수고하셨습니다:)♡쉴땐 푹쉬어주는게 좋은것같아요!
푹 쉬시고 심심하면 놀러오셔용
댓달지말고 푹쉬세요
댓글에 너무 신경쓰지 마세요ㅎㅎ 언제나 함께 하고 있다는 걸 안답니당 수고하셨어요 ❤️
댓글하기 쉽지않아요ㅎㅎ넘 무리하지는 마세요. 스트레스도 조금 내려놓고...쉬어주세요
얼른 쉬세요!!!!ㅜㅜ
몸 관리 잘해요~!! 우선순위 먼저!♡