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정석다이어터

19.04.22 식사/운동

다신등급

띠숑

4 1 1
  • 2019.04.22 18:31
  • 136
  • 14

19.04.22 식사/운동

아침은 놀란현미랑 아몬드브리즈 쉐이크 타먹고
오전간식 닭가슴살 육포
점심 참치비빔밥, 프로틴바

19.04.22 식사/운동

저녁은 이제 먹을거에요 밥먹을시간 도시락ㅎㅎ

오늘 주말 여파로 컨디션도 안좋고 머리도 살살 아픈게 입맛도 별로 없구
운동도 패스하고 그냥 쉬려구요🤧

댓글 안남기는게 귀찮아서가 아니라
바쁘기도하고 그래서 피곤하기도 해서ㅠㅠ 최대한 소통해보도록 할게요

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  • 다신
    마시애린 2019.04.23 10:29

    디드묘 우와~~꿀잠 굿굿😍

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  • 지존
    띠숑 2019.04.23 10:18

    ssoma 쏘마님두 감사드려요🤭 푹 쉬었으니 이제 게시글 정찰하러🙋‍♀️

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  • 지존
    띠숑 2019.04.23 10:17

    란1234 막대자석 트릭녀 하블리* 난라브 하이영! 줌바둘리짱 마시애린 *린주* 이잉요 다들 감사합니당😻 어제 꿀잠잤어요 ㅋㅋㅋ 감기나 몸살은 아니고 그냥 피로가 누적되어서 몸이 힘들었던거같아요ㅎㅎ

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  • 초보
    랄라라123 2019.04.22 23:26

    수고하셨습니다:)♡쉴땐 푹쉬어주는게 좋은것같아요!

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  • 지존
    빼빼예감 2019.04.22 21:39

    푹 쉬시고 심심하면 놀러오셔용

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.22 21:17

    댓달지말고 푹쉬세요

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  • 지존
    하블리* 2019.04.22 20:35

    댓글에 너무 신경쓰지 마세요ㅎㅎ 언제나 함께 하고 있다는 걸 안답니당 수고하셨어요 ❤️

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  • 다신
    난라브 2019.04.22 20:16

    댓글하기 쉽지않아요ㅎㅎ넘 무리하지는 마세요. 스트레스도 조금 내려놓고...쉬어주세요

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  • 지존
    하이영! 2019.04.22 18:58

    얼른 쉬세요!!!!ㅜㅜ

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.22 18:51

    몸 관리 잘해요~!! 우선순위 먼저!♡

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