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다이어트 고민&질문

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건강한 간식 종류인가요??

다신등급

밀가루몽키

  • 2019.04.23 15:25
  • 157
  • 7

여행가서 깨강정이랑 땅콩강정 종류를 좀 사왔는데 이런것도 건강한 간식 종류에 포함될까요??

건강한 간식 종류인가요??

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.04.23 15:33

    흑임자 자첸 우리 몸에 +되는 식재룝니다. 다만 여기 어떤 당을 사용 했는 지 체크를...암튼, 1회 섭취량만 지켜주면 가끔 후식으로 먹어도 됭 듯

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  • 정석
    모아나잉 2019.04.25 15:21

    당이 높아서 안 좋을것같아요

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  • 초보
    밀가루몽키 2019.04.23 21:45

    신쨔오 흠ㅠㅠ그런가요?? 만드는 과정은 못봐서 당이 어느정도 들어가는지는 모르겠네요~먹어도 적당히 먹어야겠어요!! 감사합니다!

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  • 지존
    신쨔오 2019.04.23 20:27

    저건 만들어 보심 알겠지만 당이 엄청나게 들어가서...... 저라면 다이어트 동안에는 안 먹을 것 같아요 ㅠㅠ

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  • 초보
    밀가루몽키 2019.04.23 18:56

    탄력원츄 아 글쿤요! 저 동그란 통에 들어있는 강정 4개정도 분량 말씀하시는 거죠?? 감사합니다:)

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.04.23 18:43

    밀가루몽키 이건 당이 들어있어서 견과류랑 전혀 달라요. 견과류도 무염 자연 그대로를 섭취하는 좋아요. 저 검정색 4개정도?

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  • 초보
    밀가루몽키 2019.04.23 17:46

    탄력원츄 알려주셔서 감사해요!! 혹시 어느정도가 1회 섭취량에 알맞을까요?? 제가 견과류를 거의 안 챙겨먹어서 이걸로 대체할까 생각중인데 견과류 1회 섭취량과 동일하게 먹어도 될까요?

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