오늘부터 시작하려합니다!
고날씬
오늘부터 다이어트 시작하려 합니다.1. 하루에 물 1.5리터 마시기2. 음료는 아메리카노 제외하고 X3. 아침은 거르고 점심은 일반식, 저녁은 약속있는 날 제외 계란, 고구마, 닭가슴살로!4. 어플에 올라오는 운동동영상 하루에 한개씩은 꼭 하기!!아쟈뷰!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
주말에 먹었던 장어
가격 대비 너무 양도 적고 맛도 부
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.