다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량이 낮아서 안빠질까요..
DaisyKK
- 2019.05.01 03:05
- 214
- 1
2주 동안 1000칼로리 넘겨서
먹은적 없고 필라테스 주 3회 한 시간 꽉 채워서 옷 젖을정도로 진짜 빡세게 하고 있어요 근데 살은 1키로 밖에 안 빠졌네요.. 다리 라인은 조금 정리된게 보이는데 배가ㅠㅠㅠㅠ 기초대사량이 1200정도 였는데 그래서 그런걸까요?
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적게섭취하면 오히려 지방을 축적하려해요 더드셔쥬세요 ㅠㅠ 운동량도 잇으신데 너무적게드시네용 ..