• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석다이어터

4월 마감과 5월 시작

다신등급

난라브

5
  • 2019.05.01 07:57
  • 106
  • 22

4월 마감과 5월 시작

4월 마감과 5월 시작

4월 마감과 5월 시작

4월 마감과 5월 시작

ㅋㅋㅋ고질적 변비를 17년 넘게 내내 달고 살았는데
2~3주에 한번 쌀때도 있고, 보통 일주일에 한번 토끼처럼 싸서 나는 사람들이 맨날 똥싼다는게 뻥인줄 알았지요.
근데 올해 들어 4월 한달동안 💩를 늦어도 이틀에 한번 쌌다는건ㅋㅋㅋ후ㅋ이것만 해도 나 정말 이쁘다 아유 이뻐

4월에 잘한 점
1. 💩
2. 다욧일기를 하루도 빠지지 않음
3. 운동과 식사습관 잘 자리잡음
4. 나를 좀 더 존중하게 됨

4월에 아쉬운 점
1. 생활일기 습관이 덜됨
2. 하루 계획 및 실천이 불분명함
3. 우울한 감정의 연속
4. 영어 공부 습관이 안됨

5월에 하고픈 것
1. 미드 쉐도잉 습관
2. 학교 수업 공부 및 복습
3. 일주일에 영어책&책 한권 읽기
4. 운동, 식사 및 생활습관 자리잡기
5. 눈바디 허리 둘레 줄이기
6. 나를 좀 더 돌보고 사랑하기


4월에 잘한건 다이어트, 아쉬운건 공부네요.
5월 목표에 그래서 공부가 절대적으로 많은 듯ㅎㅎ
다이어트는 어느 정도 습관이 되어가니
이제 공부를 자리잡아서 회화실력을 키워보겠습니다!

아 그리고 저 27살이니, 말편하게 하세요~❣

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    난라브 2019.05.02 07:24

    해골물냠냠 뭐가 중요하냐니~~~ 그 시절 그렇게 열심히 공부하며 보낸 사람 흔치도 않고 좋은 결과 얻은 사람은 더 귀하지.. ㅋㅋㅋ그리고 인생은 이제부터 즐길거잖아 우리 다같이 인생을 즐기자💝

    답글
    |
    입력
  • 다신
    보라솔빛 2019.05.02 07:22

    난라브 그 때 그 시절들의 내가 지금도 신기해... ㅋㅋㅋㅋㅌ 어떻게 그러고 살았지 싶고. 공부만 열심히 하는 게 뭐가 중요해! 인생을 열심히 즐겁게 사는 게 중요하지😘

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.05.02 06:40

    해골물냠냠 마자ㅠㅠ운동보다 잘안돼..아 그래도 넌 엄청나게 열공한 증인아니니?ㅋㅋㅋㅋ이런~~~나는 살며 글케 열공한 적이 별로 없어..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.05.02 06:39

    광성준평 ㅋㅋㅋㅋ안해서 할려고 저래 적어놨어요..!!!잘해볼게요 아자

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.05.02 06:38

    반짝반짝멋지게 저도 여태 대중없이 했더니 한건지 만건지...이번달부터 잘해보아요💝

    답글
    |
    입력
  • 다신
    보라솔빛 2019.05.01 13:53

    난 삶은 계란, 언니는 구운 계란 🤣🤣
    영어책과 책 읽기라니... 나도 해야하는데8ㅅ8 반성반성
    공부 습관 들이는 게 다이어트 습관 들이는 것보다 더 어려운 거 같아ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    꼬네리 2019.05.01 12:38

    와우! 일주일에 책 한권씩 읽기가 쉽지가 않던데... 학교 공부와 더불어 두권씩이나... 대단하세요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.01 12:15

    영어 공부가... 박살나겠네... 나도.. 공부해야하는데... 그건 참..... 하기싫네... 같이 5월은 화이팅해봅시다!!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.05.01 11:01

    마시애린 다이어트가 참 처음엔 외적인 모습때문에 시작했는데, 제대로만 하면 몸도 건강도 다 좋아지는구나ㅋㅋ좋은거같어

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마시애린 2019.05.01 10:36

    난라브 나도 어릴적엔 변비였어..많이 좋아졌지ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 8일차 성공!

2019.05.01 조회수 : 25
다음글

30일 플랭크 22일차 성공!

2019.05.01 조회수 : 69
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기