자유게시판
근육량이 줄어 걱정..
뽀글라면
- 2019.05.02 05:40
- 158
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살은 빠지는거 같은데 근육량이 줄어 걱정 입니다.
현재 다이어트가 정상인가요?
나중에 요요 오는건 아닌지..
식사는 1200kcal 정도 하고 운동은 1000kcal정도 하고 있어요.
고수님들의 조언 부탁드립니다
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