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정석다이어터

0506 다욧일기

다신등급

난라브

5
  • 2019.05.06 19:00
  • 134
  • 27

0506 다욧일기

0506 월

취침 10시반
기상 6시20분
운동 휴식

6시반 아침: 아몬드10, 바나나1, 고추1, 당근1/4, 오트밀40g, 계란1
10시 간식: 아몬드 15개, 오렌지1
12시반 점심: 진짬뽕 건더기만, 당근 2/3, 계란1
3시-4시반 낮잠
6시 저녁: 쌀밥 2/3, 앞다리살 삶음, 들깨된장찌개, 김치, 무말랭이무침

우후 조금 쳐지고 피곤해서 쉬었네요.
그래도 조금 더 성장한 기분이 듭니다ㅋㅋㅋ~
복습은 하나만 하면 되고, 책을 마저 읽어서 오늘 안에 끝내고 싶은데, 에세이는 무난하겠는데 영어책은 쪼끔 불안하네요~?
일단 공부하고 저녁에 일기 순방을 돌아봐야겠네요.
아자자!

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  • 다신
    난라브 2019.05.07 20:29

    해골물냠냠 음..그렇다면 승리를 즐길게...ㅋㅋㅋㅋㅋ고마워잉

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.07 15:32

    난라브 하지만 언니... 돌이켜보면 언니가 진정한 승자 같아. ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    난라브 2019.05.07 09:54

    마이썰 공부 잘했슈~~~~ ㅋㅋㅋㅋ언니도 오늘 맘편한 하루 되시라요❣

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.07 09:07

    어제 공부는 잘했누~휴일인데 공부 하느라 즐기지도 못했겠군😳 운동 시원하게 하고 오늘도 좋은하루^^

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  • 다신
    난라브 2019.05.07 07:50

    해골물냠냠 고마워 내겐 그냥 휴일이었을 뿐...ㅋㅋㅋㅋ놀러갔다면 나도 너처럼 즐겼을거야♡

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.07 07:47

    언니 어제 진짜 건강하고 바람직한 하루를 보냈구만... 👍👍👍 연휴를 넘 잘 보냈어😁😆💕

    답글
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  • 다신
    난라브 2019.05.07 07:46

    광성준평 오 저도 쉬는날이었어용ㅋㅋㅋ운동하러 왔습니다 홧팅

    답글
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  • 다신
    꼬네리 2019.05.07 07:23

    피곤하면 쉬어야죠... 전 어제 운동 쉬는 날이라서 운동을 안했더니 뭔가 허전한 기분이더라구요... 그런데 오늘은 더 힘내서 운동했어요😊

    답글
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  • 다신
    난라브 2019.05.07 05:59

    마시애린 ㅋㅋㅋㅋ어우 진짜네😱 건더기만 먹었다 다신어플아!!!깎아줘~

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  • 다신
    마시애린 2019.05.06 23:35

    언니는 벌써 자겠다 참~굿밤🎶💓

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