학생다이어트
아룡-
고등학생인 여자인데 급식을 먹어야되서 식단을 어떻게 해야할지 고민입니다 급식을 안먹기가 좀그래서
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
밥은 최대한 반 정도, (흰 쌀밥은 거의 피해주시는게... 2숟갈정도?) 각종 야채 반찬, 그리고 맛있는 반찬 최대 5점 정도! 그리고 국은 건더기만! 이렇게라도 드신다면 최고😍
30일 플랭크 9일차 성공!
꼭 먹어보고싶어요 체험단 참여요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밥은 최대한 반 정도, (흰 쌀밥은 거의 피해주시는게... 2숟갈정도?) 각종 야채 반찬, 그리고 맛있는 반찬 최대 5점 정도! 그리고 국은 건더기만! 이렇게라도 드신다면 최고😍