예전에는 조금만 조절해도 빠졌던거 같은데..
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나이들어서 그런지, 넘 힘드네요ㅠ매년 여름전에 3~4킬로정도 뺐다 겨울되면 다시 찌는 패턴 반복했었는데요작년부턴 지쳐서 유지만해야지 했더니.. 되려 3키로증가했어요ㅡ.ㅡ이노무 출렁뱃살만 정리돼도 살거같은데 어렵네요
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