다이어트 일기
05월 20일 (음식 1635kcal)
니나니노
- 2019.05.21 07:34
- 20
- 0
- 음식
- 운동
1635/ 1551
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실패
(342)
아침식사 : 219kcal (13.39%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
점심식사 : 712kcal (43.55%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 북어국 | 55kcal |
| 콩나물무침 | 19kcal |
| 취나물 | 21kcal |
| 닭볶음탕 | 53kcal |
| 고구마고로케 | 295kcal |
저녁식사 : 479kcal (29.30%)
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 감자두부된장국 | 84kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 | 107kcal |
| [동원] 해물모듬완자 | 100kcal |
| 오이소박이 | 18kcal |
야식 : 225kcal (13.76%)
| [닥터유] 에너지바 미니 | 49kcal |
| 밤식빵 | 176kcal |
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