✔05.22.수

🍎아침 am07:45
- 유산균, 사과, 풋사과분말, 콜라겐

🍎점심 pm12:00
- 김밥 1/2, 샌드위치 1/2개, 맥심

🍍간식 pm03:30
- 김밥 1/2, 햄치즈 샌드위치 1/2, 맥심

🍍간식 pm06:30
- 햄에그 미니샌드위치 1개

🍎저녁 pm07:30
- 우거지 감자탕 , 깍두기, 배추김치

☕간식 pm08:40
- 맥심

🍍간식 pm10:30
- 모닝빵 2개, 대추방울토마토 두움큼, 밥 반공기, 김구이
,라면 반개 부숴먹음



✔05.23.목

🍎아침 am07:30
- 밥 1/2, 시래기 된장국, 비엔나소세지볶음, 멸치볶음 약간, 느타리버섯볶음, 양배추샐러드, 모닝빵 2개, 버터, 아메리카노

☕간식 am09:00
- 맥심 모카

🍎점심 am11:50
- 프렌치 토스트 2장 반, 아메리카노
라면, 계란, 알타리김치

👟운동
- 벨리댄스 90분

🍎저녁 pm05:20
- 계란볶음밥, 알타리, 배추김치, 김구이, 상추, 라면 1/3

☕간식 pm06:00
- 맥심 모카골드

☕간식 pm07:50
- 아메리카노

🍍간식 pm10:40
- 대추방울토마토, 밥 한공기 반, 오징어볶음, 상추, 쑥갓, 김구이, 총각김치, 계란후라이 2개, 참치 반캔
고향만두 2개