다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
삼겹살 칼로리
위아파
- 2019.05.30 09:42
- 226
- 2
삼겹살 100그람에 450칼로리가 넘나요??
생각보다 칼로리가 너무 높아서요~;-;
백그람짜리 세덩이 구워먹었는데 제 뱃고래가 한 끼에 700칼로리 이상 못먹거든요 엄청 배부른데 억지로 끼워먹는거 아니면 ㅜ
근데 지금 딱 배부른정도인데 생고기랑 구운고기랑 칼로리 차이가 커서 그런가요???
칼로리 입력하자마자 놀라서 달려와쓰요 ㅠ ㅠ
생고기 칼로리 찾아봐야겠네요
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그거 구운거 기준이라.. 구운거 100그람이면 생고기 100그람보다 많은양이라 아마 더 그런것같아요.ㅎㅎ
구우면 수분이랑 기름이 좀 빠지면서 무게가 줄잖아요~
네에ㅡ대략 그정도해요ㅠ적어도100그램에 300후반500초반으로 칼로리보니까 맞을것같네요ㅡㅠ원래 돼지고기가 칼로리가높은편인데 그중에서도 삼겹살이 더 높아요ㅠ그래서 그나마 낮은목살로 먹곤하죠ㅠ