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정석다이어터

6월 5일 일기

다신등급

보라솔빛

7
  • 2019.06.05 21:02
  • 72
  • 13

1. 식단&운동
드디어(?) 이 식단 구성과 섭취량에 익숙해진 거 같아요. 처음엔 섭취량이 줄어들어서 배고픈 느낌이 강했는데, 지금은 딱 적당하게 느껴진달까요. ㅎㅎ
그리고 확실히 어제 설렁설렁 쉬어줘서 그런지 오늘은 근력운동에 더 집중이 잘 되는 거 같았어요!😚
그러나 늘 팔은... 😊(할말하않)
제니처럼 예쁜 어깨-팔라인, 덜렁거리지 않는 팔뚝살 갖고 싶습니다!! 👊👊

6월 5일 일기

6월 5일 일기

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2. 오늘은 여동생 생일이에요. ㅎㅎ 다행히 내일 휴일이기도 해서 여동생이 시험기간이지만 집에 왔답니다!! 무슨 선물을 해줄까... 하다가 시간강사 끝나고 1시간 정도 롯데백화점 쇼핑했네요.

아직 여동생도 모르는 여동생 선물 구성은,

6월 5일 일기

1. 르타오 더블 프로마쥬 치즈케이크: 여동생이 자기 생일케이크는 무조건 치즈케이크여야 한다고 강조했어요. ㅋㅋ 근데 조그마한 게 왤케 비싼지.😓
2. 데일리 콤마 디퓨저 200ml: 자취방에 두면 좋을 것 같아서 선택!
3. 듀이셀 마스크팩 5개입: 피부.. 젊을 때부터 챙겨야죠. ㅎ
4. 안나수이 판타지아 머메이드 향수 30ml: 저번에 제 향수 샘플에 관심을 보이기에, 그것과는 다르지만 향이 괜찮아 보이는 걸로 선택! 여동생 취저 성공해야할텐데 말이죠.. ㅠ

올리브영에서 세일했으니 망정이지.. 사실 세일했어도 도합 10만원은 넘었네요. 😂😂

오늘 생파 때 몰카 찍을 거예요. ㅎㅎ 케이크를 엄마가 사오기로 한 건데 까먹고 바빠서 못 사오신걸로!! 엄~~청 뾰루퉁해 있다가 쌰악 꺼내오면 더 극적이겠죠?😆😆

내일 휴일이라 그런지 더 신나는 밤이네요!! 오늘도 모두 수고 많으셨고, 휴일 잘 보냅시당♥♥

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  • 다신
    콩이잉 2019.06.06 11:49

    와 보라는 여동생을 향한 애정이 넘쳐난다♥️너무좋아했겠다!!!!!!🤗🤗멋진언니넹!!!!!키키 우린ㅋㅋ선물이고 뭐고ㅋㅋ축하인사뿐😃향수좋다!!!!!!어우!!!건강식도 최고고ㅋㅋ몰카는 성공했어?.?🤗🤗

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.06.06 05:45

    오~~ 선물이 풍성한데? 나도... 향수사야하는데.... 얼른 구매가 안되네... ㅠㅠ

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  • 다신
    꼬네리 2019.06.06 03:24

    동생 생일 깜짝파티를 위해 열심히 준비한 언니의 마음이 팍팍 느껴지네요. 수고하셨어요. 근데.. 보라님도 저 치즈케이크 한입은 드실 수 있는거죠....?

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  • 정석
    슈가^^ 2019.06.06 01:29

    동생분을 향한 솔빛님의 이쁜 맘이 전해져오네요~~
    서프라이즈 파티때 동생분 넘 감동먹으실 거 같아용~~
    즐생축^^

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  • 초보
    랄라라123 2019.06.05 23:29

    우앗ㅋㅋ나도 안나수이 쓰고있는데 향괜찮더라♡보라는 좋은언니다아ㅡ크흡👍👍👍

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  • 다신
    ssoma 2019.06.05 23:06

    수고하셨어요^^

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.06.05 22:21

    빛님 식단에 고추를 팍팍 뿌리묜 저도 먈 먹을 수 있는 재료들! 치즈케익은 아마도 네임값이 포함 된 듯요. 🤔

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  • 다신
    보라솔빛 2019.06.05 22:10

    크레바스 벌써 망삘이 오긴 하지만.. ㅋㅋㅋ 꼭 후기 가져올게!
    궁디실화냐 저는 바디프로필용으로 아예 하루 4식 일주일치 식단이 착착착 정해져있거든요. 그래서 식단관리는 딱히 어렵지가 않아요. ㅎㅎ

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  • 다신
    궁디실화냐 2019.06.05 21:56

    우와~ 진짜 리얼 건강식이네요... 후아... 반성반성 또 반성 ㅜㅜ

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  • 입문
    크레바스 2019.06.05 21:54

    몰카 재밌겠네욯ㅎㅎㅎ 나중에 후기 부탁해요!☺

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