5일 운동 못했는데ㅠㅜ
45겟
다시 하면 돌아가겠..죠?ㅠㅠ괜찮을까요?
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그정도 쉬는건 괜찮아요. 평생 할 운동이라고 생각하면, 부상으로 한두달 쉬는것쯤도 문제가 없습니다.
걱정마시고 몸 잘 추스리고 다시하시면 됩니다.
6.12 아침
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그정도 쉬는건 괜찮아요. 평생 할 운동이라고 생각하면, 부상으로 한두달 쉬는것쯤도 문제가 없습니다.
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