하체운동
Oㅔ뜨2
하체살빼는데 효과적인 운동법 좀 알려주세요ㅜㅜ!
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고기가 땡길때
지금 떠나요호호💕💕
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와이드스쿼트100-150개
계단오르기25층*2-3
강하나하체스트레칭
폼롤러
이렇게 돌아가면서 해줬는데 허벅지살 많이 빠졌어요!!
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