다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
갑자기 찾아온 생리ㅠㅠ
하헤흐헤허
- 2019.06.18 22:52
- 169
- 2
문의좀 드릴께요... 어디 물어볼데가 없어서ㅠㅠ
저는 정말 한치의 오차도 없이 주기가 한달 텀으로 아주 일정한 사람입니다
이번에 다이어트 식단으로 음식을 먹기 시작한지 2주정도 되었는데요...
이번에는 3주도 약간 안되어 생리를 시작하네요ㅠㅠ
다이어트 식단은 고구마 각종야채 닭가슴살 계란 방울토마토 견과류 등등 아주 클린한 식단을 먹고 있고
평소 아침을 전혀 안먹던 사람인데
요즘은 최대한 간편하게라도 아침을 챙겨먹고 있습니다
일주일에 딱 한끼정도는 먹고싶었던 음식 한번 먹고 있어요
늦춰진 글들은 가끔 보이는 것 같던데 저처럼 빨리 시작한 분도 계실까요?...
평소 주기가 너무 정확하던 사람이라 이른 시작일에 조금 걱정도 되네요
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주기가 늦춰지거나 당겨지는등
생리주기 변화가 있더라구요
저도 그랬어요~28일 주기인데
25일도 되고
언제는 한달동안 며칠 빼고 찔끔찔끔 나올때도 있구요
그러다 제 패턴 찾기는 했지만
갑작스레 무리하게 하면 그런것같아요
좀더지켜보시고 식단이나 운동량 다시 한번 점검해보셔요~
일단50까지 ㅠㅠ 네 그렇군요.. 다이어트 기간이 갑자기 타이트해서 식습관 전체적으로 바꾸면서 기간에 조금 변동이 생겼나봐요.. 답변 감사드립니당