가볍게 할 수 있는 운동
우연luv2uu
지금 걷기 외엔 무리한 운동이 불가한 상태에요.요가, 스트레칭 말고는 떠오르는 가벼운 운동이 없네요.뭐가 있을까요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
관절이 안좋으신건가요? 가벼운 유산소와 병행해서 앉아서 하는 운동 홈트 검색해서 해보세요~효과 좋은 운동 꽤 있답니다^^
밀가리 제가 최근 수술을 해서 회복 될 때까지 걷기만 가능해서요ㅎㅎ
운동루틴 추천
늦은점심..소화불량?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
관절이 안좋으신건가요? 가벼운 유산소와 병행해서 앉아서 하는 운동 홈트 검색해서 해보세요~효과 좋은 운동 꽤 있답니다^^
밀가리 제가 최근 수술을 해서 회복 될 때까지 걷기만 가능해서요ㅎㅎ