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다이어트 고민&질문

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다신등급

여왕의꽃

  • 2019.06.21 16:03
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혹시 1키로 걷기하면 칼로리 소모 좀 알고싶어요?

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  • 다신
    ssoma 2019.06.21 16:37

    거리의 개념보다... 시간의 개념이 더 들어가는 것이라 랩타임을 알아두시는게 좋을 듯 하네요. 보통 4km/hr 속도로 걷는다면 15분 정도가 소요되겠죠^^ 그걸 다신 어플에 입력해 주시면 소모칼로리 계산되어서 나올테구요.

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