5kg 이상 감량목표 🏃🏻♀️(식단+운동 인증)
6/24 식단 및 운동 54.7kg
희뚜오
- 2019.06.24 08:24
- 141
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아침식사부터 해서 저녁에 운동까지 올리겠습니다!
오늘부터 빡세게 하려고요 😊😭
점심 : 일반식
운동 : 스쿼트 100개, 케트벨 스쿼트 75개, 플랭크 40초 5번, 버피테스트 75개, 마운틴 클라이머 200번
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