[다신 14기 식단미션] 17일차
자존감꼭지키자
💕아침: 아메리카노(아침에 기운없어서 커피타서 물처럼 마심)
💕점심:흰밥,김치볶음밥(한숟가락만),계란후라이, 두부호박국(건더기만),고추짱아치무침(쪼금만),부추무침,깍두기
💕저녁:구운계란흰자(두개만 먹음,아몬드브리즈,아몬드5알요거트안먹음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 만보 걷기 205일차 성공!
고구마를 진짜진짜 좋아하는 다이어터입니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.