다이어트 일기
06월 27일 (음식 1477kcal, 운동 197kcal)
JELLIESE
- 2019.06.28 10:53
- 68
- 0
오늘 총 걸음수 9021
- 음식
- 운동
1477/ 1985
197/ 331
성공
(374)
점심식사 : 463kcal (31.35%)
| 명이나물 | 35kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 닭다리조림 | 226kcal |
저녁식사 : 699kcal (47.33%)
| 야끼소바 | 637kcal |
| 군고구마 | 62kcal |
야식 : 315kcal (21.33%)
| 아보카도 | 93kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 두유 | 120kcal |
| 매실청(농축액) | 9kcal |
운동 : 197kcal
| 보통 걷기 | 197kcal |
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