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오늘은현미밥

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆

다신등급

쥬냐냐

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  • 2019.07.05 10:54
  • 43
  • 0


어제는 우둔살☆☆
오늘은 닭갈비를 먹어봅니당 ^^🧚‍♀️🌟

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆


먹어서 실패하기 힘든 맛이쥬 ㅋㅋ
포장지를 딱 뜯었을때
<깻잎향>이 팍 !! 나더라구요 👍

그때 저는 확신했죠.. 이건 맛이 있을거라는 !@@
🙊🙈🙉

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆


어제는 후라이팬에 먹었으니 오늘은 전자레인지로~~
그런데 그릇에 옮겨서 전자레인지에... ?? 먹으라고 하네용??

그런데 홈페이지에는 스탠딩이라서 그대로 돌리믄 된다구 했는디.. 머가 맞는거쥬???😗?😗?

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆

일단뭐 봉지에 돌리는게 몸에 좋지는 않으니..
그냥 그릇에 돌려봅니다...

😗😗😗???
(자취생은 설거지가 싫어융... 내일은 그냥 돌려봐야징☆)

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆


🌟 영양성분
용량 : 200g
열량 : 359kcal
탄수화물 : 57g
당 : 2g
단백질 : 17g
나트륨 : 250mg
지방 : 7g

원재료가 진짜 깔끔한거 같아용
어제 먹은 우둔살보다는 나트륨이 적네용
그래두 닭갈비 맛이 조금 더 매콤하고 자극적인거 같았는디;;!
아마 천연의 맛🌱인가봐요 !!

😗😗 편의점에서 닭갈비 도시락 하나 먹으면 ㅠㅠ
나트륨 1000은 가볍게 넘어가고
맛있으라고 당도 10넘고 막 그러는데 밥 날라다니고..
칼로리도 800kcal정두 하구 그러는디..
(제가 편의점 한 인생 합니다...ㅠㅠ)

에 비하면 이거 돌려서 먹는게 건강하고 훨씬 나은디..ㅠㅠ
편의점에서 안판다는 아쉽...
정말.. 안건강한건 정말 주변에서 구하기가 쉽죠..
비싸도 이런거 팔아주면 정말 좋겠네요..
다이어터들.. 밖에서 뭐 사먹기가 정말 힘들어요..

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆


이미 단백질이 많긴하지만
살짝 아싀운 기분에 달걀후라이를 하나 궈줍니다 ㅋㅋ

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆


살짝 매콤했고 전반적으로 깨향이 너무 꼬소 매콤?? 했어요 ♡♡

계란을 살짝 반숙을 해서 섞어먹을껄~~

편의점 닭갈비도시락에 비하면 정말 닭갈비집가서 궈먹는 그런 덜자극적인 맛이 나용 ~~^^

맛있고 건강하네용 ♡♡♡
닭가슴살...이제 쳐다보기도 싫은데...
질릴때 이런식으로 먹으면 좋을꺼 같아욘!!

그리고 개인적으로 전자레인지에 돌리니까 좀 퍼슬퍼슬핸진느낌??
역시 후라이팬이 더 맛있긴하네용 ㅎㅎ
(역시 불..🔥)

[오늘은 현미밥]_닭갈비맛! 맛있고 건강하고 매콤해 ☆강추☆


다들 건강하게 맛있게 다이어트 하기로 해요~~


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